私が購入したのはブラウンオーラルB SMART PROFESSIONALです。

以下に使用感を書いていきます。

感じたメリット3選

・歯がツルツルになった

電動歯ブラシで歯を磨くと、歯がツルツルになります。これは磨き終わった瞬間から感じました。まるで歯医者さんでクリーニングをしてもらった後みたいな。調べたところ、歯の表面がザラザラする原因で一番多いのは、歯垢がたまっている場合です。歯がツルツルになるということは、歯垢がとれているということことなので、虫歯や口臭を防ぐことができます。

・手磨きよりはるかに楽

手磨きよりはるかに楽です。極端な話、電動歯ブラシを口に突っ込んでいれば勝手に歯が磨けます(厳密には歯をなぞる必要がありますが)。

私は朝・晩に歯を磨くのですが、特に夜寝る前の歯磨きがとても面倒に感じる日があります。しかし、電動歯ブラシなら歯をこする必要がないので、めんどくささが軽減されます。毎日行うことなので、なるべくめんどくささは減らすべきです。

・充電式なのがいい

充電式なので、電池を探して交換しなくてもいいのが地味に気に入っています。電池って必要な時に限って見つからないことが多いし。充電式なのでコンセントに差しとけば充電できます。

12時間の充電で14日間、使うことができます。(1日2回、各2分の使用の場合)

まとめ

電動歯ブラシを買うか迷っている方は、絶対に買った方がいいです。歯は生涯使うものなので、手軽にきれいにできるに越したことはないです。価格も9,000円しない程度なので、ぜひ検討してみてください。

補足

デンタルフロス 、舌ブラシ、マウスウォッシュを併用することで、より虫歯・歯周病・口臭を予防することができます。色々試した結果、今使っているものを下に紹介します。

・ デンタルフロス

ハブラシでみがいた後にデンタルフロスを使うと、歯垢(プラーク)の除去率が約30%アップします。デンタルフロスで、歯と歯の間の歯垢(プラーク)もしっかりかき出しましょう。

様々なデンタルフロスが売られていますが、私的に最も歯間に入りやすく汚れが取れました。

・ 舌ブラシ

健康な人の口臭原因は舌にあり!舌の表面に付着してできた白い苔状のかたまり、これは舌苔(ぜったい)といい口臭の原因になります。毎日、しっかり歯磨きしているのになぜか口臭が気になる方はぜひ舌まで磨いてみてください。おすすめは朝の歯磨きが終わった後です。

私は他の舌ブラシも試しましたが、下に紹介している舌ブラシが一番舌苔をとってくれました。

マウスウォッシュ

『香りをつけてごまかすのではなく、「科学の力(知識・処方・エビデンス)」で口臭の不安を取り除く。』のコンセプトで開発されたマウスウォッシュ。

マウスウォッシュ特有の刺激もなく、毎日使うのが苦になりません。私は出掛ける前に使っています。